Qu’est-ce que la psychothérapie cognitivo-comportementale? La
psychothérapie cognitive et comportementale, aussi appelée Thérapie
Cognitivo-Comportementale (TCC), est une approche psychologique
structurée, limitée dans le temps, centrée sur la façon de faire face
aux difficultés rencontrées dans la réalité quotidienne, par la prise
de conscience et la modification des pensées dysfonctionnelles
et inadaptées. La TCC s’est montrée particulièrement efficace pour les patients souffrant de troubles dépressifs et anxieux.
Nos émotions et nos comportements sont en grande partie déterminés non pas par les événements qui nous arrivent, mais par la signification et le retentissement que nous leur donnons. C’est à partir de cette observation, faite dans l’Antiquité déjà, que s’est développée la psychothérapie cognitive. Le thérapeute cognitiviste aide le patient à construire une nouvelle manière de percevoir la réalité et d'agir sur celle-ci en faisant appel, d'une part, à des interventions comportementales (assignation de tâches graduées, programme de résolution de problèmes, plans d'activités, exposition in vivo,...) et d'autre part, à des interventions cognitives (explication du modèle cognitif, identification des pensées automatiques, élargissement des interprétations, assouplissement des schémas cognitifs...).
Il s’agit d’un traitement qui demande au patient un investissement méthodique pour apprendre à changer progressivement la perception de soi et du monde et pour apprendre à se comporter autrement lorsque ses attitudes s’avèrent inadaptées. Par cette démarche, le patient élargit la connaissance de soi et acquiert de nouvelles ressources favorisant son autonomie.
Ces dernières années la TCC a développé de nouveaux modèles centrés plus particulièrement sur l’histoire personnelle, les styles interpersonnels, la relation thérapeutique, les valeurs et les ressources individuelles et les aspects expérientiels.Ces développements, appelés parfois la troisième vague des TCC sont désormais intégrés dans les enseignements proposés par cette formation continue .
Objectif du cours :
- Acquérir et maîtriser des connaissances de la psychothérapie cognitivo-comportementale (modèles théoriques, applications cliniques, techniques spécifiques) en tenant compte des derniers apports scientifiques du domaine.
- Étendre et approfondir les capacités et compétences sociales nécessaires pour l’exercice de la psychothérapie ; réfléchir avec méthode aux attitudes et au style relationnel dans l’utilisation des stratégies et des techniques d’intervention psychothérapeutique.
- Être capable de poser des diagnostics et des indications de psychothérapie ainsi que d’assurer un suivi psychothérapeutique adéquat.
- Savoir adapter les interventions aux différentes populations.
- Connaître et prendre en compte le cadre juridique, social et économique dans les prises en charge psychothérapeutiques.
- Savoir gérer les situations complexes de manière réfléchie, autonome et éthique.